皆さんこんにちは（笑）元海上自衛隊の航空学生のPurinです（笑）
わたしは、ただの普通のサラリーマンをやっておりますが、毎日乗る電車でいろいろ感じることがあります。
それは、わたしも含め多くの人は「自宅と職場の往復」の生活を送っているのだと感じます。
別に珍しいことではないと思います。
ただ、こんなんでいいのかな？？って感じるときもありますが、、、
そんな日常に少しでも、ちょっとした潤いもたらすことないのだろうかと考えたとき、自分は「日記」をなんとなく続けています。
それを10年も続けています。
いろんな人から、「すごっ！！」「初めて見た！！」などの反応や意見があります。
そんなこんやで、自分が日記を書き続ける理由をいくつか紹介します。
過去自分を見つめなおせる
日記を書くメリットの一つが、過去の自分を見つめなおせることです。
など、思い返すことができます。
まるで、過去の自分と会話をしているような感覚になります。
案外、5・6年前の自分の日記とかはかなり面白いですよ（笑）
自己分析に使える
変化激しい時代と言われている昨今、普通に生活をしていたら関わることのない人の羨ましい情報が無意識に入ってくることが多いです。
YouTubeとかを見ていても、広告が入ってきたり、インスタで知り合いの充実した内容の投稿を見て劣等感を持ったり、知る必要もないことが大量に溢れています。
そのため、今の自分自身の人生の軸をぶれないようにするためにも、自分を知ることが重要になってきているのではないかと感じています。
例えば、人生設計をするにあたり、「自己分析」は必ず考える必要があると考えております。
自分の性格や感性というのを客観視することはかなり難しいと思います。
そのため、日ごろから、日記を書くことで、
「あの出来事で自分は、悲しんだ、怒ってしまった」
「慢性的な疲労がためて重大なミスをしてしまった」
など、自分の歴史を振り返るものができます。
この自分の歴史を知ることで、今後の自分の未来に何が起きるのか、目標に向かっていく過程の中で、強いストレスや高い壁にブチ当たったとき、自分の心どうなるのかを把握しているのかしていないかで、対応能力が大きく異なってくると考えております。
自分自身の人生設計のために、自分を知るということのために日記は重要だと思います。
終わり
私は、日記を10年以上も続けております。周りの人からは、
と聞きます。
まずは、今日１日にあった印象的な出来事を一言書くだけでもいいと思います（笑）
気が付いたら、文章になっています（笑）
