頭痛

皆さんこんにちは（笑）元海上自衛隊の航空学生のPurinです（笑）

私には、高校時代からの悩みがあります。

それは、”頭痛”です。

ほぼ毎日で、仕事や生活に影響を与える日が、週に1～3回程度あり、なかなかキツイです。

自分なりに頭痛に関して、素人目線で調べてみました。

1. 片頭痛
2. 緊張型頭痛
3. 群発頭痛

の3つが有名らしいです。

片頭痛

特徴としては、頭の片側もしくは両側が「ズキンズキン」「ドクンドクン」と脈を打つような痛みを感じるものです。光や音に対して反応しやすかったり、人によっては吐き気があったりするようです。

緊張型頭痛

これは、身体的・精神的なストレスからくる頭痛らしく、こめかみや首の後の筋肉、肩の僧帽筋が緊張することにより、頭に痛みが伝わるものらしいです。めまい、だるさ、目の疲れが起きることもあるようです。
因みに、私は毎日緊張型頭痛です。。。

群発頭痛

この頭痛は、非常に激しい頭痛らしく、イメージでいうなら、目の奥やこめかみがエグられるような痛みだそうです。

終わり

日本のデスクワークの人たちは、肩こり、首コリなどを持っているので、緊張型頭痛が多いのではと、私は考えております。

頭痛は、現代人にとって大変重苦しいものなのではないかと感じたりします。。。。

私にとって、頭痛がない日があったら、どんなけ日常生活がスッキリするんだろうとすら、考えたりもします。

自分なりに、素人目線でもいいので、頭痛について調べいきたいと思います。