皆さんこんにちは（笑）元海上自衛隊航空学生のPurinです。
私は、現在普通のサラリーマンとして、働いて、生活しています。
自衛隊の時に比べたら、身体的な負担はかなり減りましたが、PC作業や庶務、出張、資料作成など、別の形で、ストレスや負担が発生した感覚があります。
一番は、人間関係ですかね、、、こればっかりは、何とかしないといけないとは、つくづく感じます。
人と話すのが、苦手っていうのもありますが、、、(苦笑)
二番目、情報量が多いことですかね。
昔に比べて、ITやAIなどの発展に伴い、普段生活で接する情報量はかなり増加していることは間違いないです。
そのため、現代人は、無目的に大量の情報を流し込んでいるので、”脳疲労”を起こしていると、とある専門家がいっていたことを思い出します。
あまりの情報量の多さに、人間の脳が追いつけなくなってしまい、常に疲れている状態が継続しているらしいです。
具体的な対策としては、
自分の健康管理のうちの一つとして、”疲労管理”の能力が、一人のビジネスパーソンにとって、重要スキルになってくるのではないかと考えます。
