ふと思っとこと 発達障害グレーゾーンかもしれない？ thmk675817 Purin 元海上自衛隊航空学生のPurinです（笑） 小・中・高・大、海上自衛隊、現在サラリーマンを経て、自分の社会不適合ぶりを感じてばかりです。 書店で「発達障害グレーゾーン」 …
健康 筋トレの効果 thmk675817 Purin 皆さんこんにちは（笑）元海上自衛隊航空学生のPurinです（笑） 最近は、SNSやTVなどで、筋トレの話題を見聞きするような気がします。。。 （Purin感覚） ユー …
健康 ”依存症”について thmk675817 Purin 皆さんこんにちは（笑）元海上自衛隊航空学生のPurinです（笑） 人生で必ず”依存症”や”依存”という言葉を聞いたことがあると思います。 具体的には、 ・ギャ …
健康 過眠症の辛さ thmk675817 Purin 皆さんこんにちは（笑）元海上自衛隊航空学生のPurinです（笑） このブログには、何度も投稿していますが、わたしは”特発性過眠症”という睡眠障害を診断されました。 夜中 …
ふと思っとこと 病みやすい自分 thmk675817 Purin 皆さんこんにちは（笑）元海上自衛隊航空学生のPurinです（笑） このブログでも何回か投稿していることですが、わたくしPurinは海上自衛隊の操縦過程で精神的にも身体的にも病 …
健康 ただの眠気ではない＿特発性過眠症 thmk675817 Purin 皆さんこんにちは（笑）元海上自衛隊航空学生のPurinです（笑） このブログでは、何回か投稿させてもらっているテーマです。 タイトル通り、”特発性過眠症”についてです。 …
ふと思っとこと 疲労管理能力 thmk675817 Purin 皆さんこんにちは（笑）元海上自衛隊航空学生のPurinです。 私は、現在普通のサラリーマンとして、働いて、生活しています。 自衛隊の時に比べたら、身体的な負担はかなり減 …
健康 過眠症の悩み thmk675817 Purin 皆さんこんにちは（笑） このストレス社会で生活していく中で、しっかり寝れていますでしょうか？ あるニュースで、日本人は世界で最も寝ない国として、ランキングされている、と …
健康 睡眠の質 thmk675817 Purin 皆さんこんにちは（笑） 元海上自衛隊航空学生 現在サラリーマンのPurinです。 海自時代、ものすごく睡眠に悩まされ、24時間身体がおかしくて、退職したのち、今は普通のサラリ …
